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 Fotos de ejercicios hipopresivos


Postura estática de rodillas. 


Postura estática de rodillas.
Activación REFLEJA de la faja abdominal, piso pélvico y fascia toracolumbar





Ejercicio dinámico "Apogeo"





Ejercicio dinámico "Flexión"






Momento de apnea espiratoria y apertura costal.
 Activación REFLEJA de los músculos abdominales y periné.



Posición estática en cuadrupedia. Fase espiratoria.

Posición estática de cuadrupedia. Momento de apnea espiratoria y apertura costal




Ejercicio dinámico "Supremo"




Fase espiratoria en postura hipopresiva
Apnea espiratoria y apertura costal.
Puede observarse la activación refleja de la Fascia Toracolumbar
                                         

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